Abs n Ass!
Teamat på mitt Crossfit-pass ikväll var Abs n Ass.
Fyra övningar ben efter varandra, med fokus baksida lår och rumpa.
Fyra övningar core/mage.
Hur måga varv?
Fyra, but ofcourse.
Och så lite armhävningar som bonus.
Halleluja!
Jag önskar att jag hade fått köra fullt ut själv, så jävla bra var det :)
Fyra övningar ben efter varandra, med fokus baksida lår och rumpa.
Fyra övningar core/mage.
Hur måga varv?
Fyra, but ofcourse.
Och så lite armhävningar som bonus.
Halleluja!
Jag önskar att jag hade fått köra fullt ut själv, så jävla bra var det :)
Det här har andra sagt:
Trackback
